pilatesplus(ピラティスプラス)さん

pilatesplus(ピラティスプラス)さんから一言

「ピラティス」は身体の使い方に着目したエクササイズです。
ピラティスを通して「できない」～「できる」という過程を楽しめるようになると、身体の変化だけでなく精神的な充実感も得られるようになってきます。
自己評価の低かった私もピラティスでほんの少し自分を好きになれたと思います。
これからは私自身のできなかった経験や記憶も大切に、ピラティスを伝えていけたらと思っています。

セントラルコーヒーについて

同じ明石で頑張っておられるので応援しています。
新鮮な焙煎豆を取り扱ってからお客様との珈琲の話が増えました。これからもよろしくお願いします。